This step-by-step guide to conquering the lanes covers grip, stance, footwork, arm swing, timing, strike targeting, and spare shooting as well as strategies for adjusting to various lane conditions. Dozens of drills and self-scoring exercises chart progress and accelerate improvement. /
В это пошаговом руководстве по завоеванию дорожки, охватывается захват, позиции, работа ног, рука качели, сроки, удар адресности и запасные броски, а также стратегии адаптации к различным условиям дорожки. Десятки упражнений и самостоятельных скоринговых упражнений помогут наметить прогресс и ускорить улучшение.

Знаете ли вы, через какие сложности и препятствия приходится пройти футбольным лидерам, чтобы привести свою команду к победе? Что помогает им сохранять спокойствие под невероятным давлением? В этой книге, впервые в истории, 30 самых успешных руководителей футбольных команд раскрывают свои секреты. Это менеджеры и тренеры, за каждым шагом, словом, успехами и неудачами которых следят миллионы фанатов.

В доступной и увлекательной форме в книге изложены основные правила игры в шахматы; рассказывается, как ходят фигуры, что такое шах и мат, как и зачем нужно записывать шахматную партию и многое другое; обстоятельно рассмотрены способы матования одинокого короля двумя ладьями, ферзем, ладьей, легкими фигурами.
После подробного описания каждой темы-урока даны задания для самостоятельной работы. Третий раздел книги полностью посвящен упражнениям на тему «Мат в 1 ход». Это обеспечивает контроль и закрепление полученных знаний.

Автор – анонимный игрок английской Премьер-Лиги – с 2011 года ведет колонку в британской The Guardian. Наконец тайны футбольного мира сошли со страниц газетной периодики и все самые скандальные подробности объединились в одном издании.Читая Секретного футболиста, вы проникнете за закрытые двери раздевалок, где тренеры проворачивают махинации за крупные и грошовые гонорары, поймете, как выстраивается коммуникация футболистов в команде, как они относятся к другим людям и к самой игре.

Современные родители все раньше начинают задумываться о развитии и будущем своего ребенка. И многие из вас знают, что обучение шахматам — один из лучших методов его умственного развития. Игра в шахматы – очень мощный инструмент гармоничного развития интеллекта. Сегодня шахматы стали не только одной из форм умственного соревнования, но и признанным средством воспитания детей.

История настольных игр насчитывает уже несколько тысячелетий. На берегах Нила во время строительства пирамид, или в доколумбовую эпоху в Америке игры занимали важную часть человеческого времяпрепровождения. Они развлекали, но они и развивали. Играя, человек, сам того не ведая, познавал логику, учился просчитывать события наперед, осмысливал новые понятия, пробовал применять приемы тактики и создавать собственную стратегию. Уже в начале становления человечества игры, создаваемые в разных уголках нашей планеты, отличались друг от друга.

Серия справочников была выпущена в преддверии Московской олимпиады. Каждый справочник посвящен какому-то одному олимпийскому виду спорта. В справочниках рассказывается об истории развития данного вида спорта, о времени включения его в программу олимпийских игр, приводятся краткие сведения о чемпионах и призерах всех игр, победителях и призерах крупнейших соревнований, прошедших после Монреальской олимпиады. Также даётся разъяснения правил соревнований.

Виктор Михайлович Игуменов - советский борец классического стиля, пятикратный чемпион мира, чемпион Европы, двукратный чемпион СССР по классической борьбе. Заслуженный мастер спорта СССР (1966), заслуженный тренер СССР (1976), доктор педагогических наук (1992). Наиболее известен тем, что сборная СССР под его руководством на Олимпийских играх 1976 года в Монреале завоевала в десяти весовых категориях семь золотых, две серебряных и одну бронзовую медаль. Также в источниках называется «самым великим борцом, не завоевавшим олимпийской награды».