Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок.

Окинавское каратэ — Любителям единоборств свойственно отвергать или несправедливо критиковать методы, которые им незнакомы или которые являются новыми для них. Это особенно характерно для преподавателей и тренеров на Окинаве, которые отвергают китайский бокс (кит. цюань-фа, яп. кэмпо) за то, что он слишком «мягкий» и «цветистый».

Самооборона для чайников — Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.

Дзюдо, говорящее по-японски. Техника партера — В работе анализируется терминология и содержание партерной техники дзюдо не-ваза. Описываются демонстрационные комплексы. Пособие И.В.Емельяновой и К.Г.Тиновицкого учитывает методико-практическую составляющую современной программы по физическому воспитанию и является актуальным в учебном процессе по физическому воспитанию.

Техника боя Гун-Фу — В наши дни существует множество различных западных и восточных техник боя. Данная книга предлагает читателю ознакомиться с одним из самых опасных и эффективных видов восточных боевых искусств - гун-фу. В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению.

Полицейское кунг-фу — Работа по охране правопорядка основана в первую очередь на боевых навыках, которые необходимо постоянно развивать на практике.

Ушу. Истоки и направления — В пособии представлен обзор древних китайских комплексов психофизического тренинга. В книге описан комплекс Чжацюань.

Основы сумо. История, приемы, правила — В этом пособии впервые на русском языке в обобщенном виде представлены основополагающие знания о любительском сумо. Адресовано специалистам и широкому кругу спортсменов и болельщиков.