Название:Система русских силовых тренировок Автор: Павел Цацулин Формат: PDF Размер: 45,5 mb Год: 2017 Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевые искусства Страниц: 130
Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок.
Название:Окинавское каратэ Автор: Бишоп М. Формат: PDF Размер: 34,76 Мб Год: 1999 Качество: Отличное Язык: Русский Страниц: 304
Окинавское каратэ — Любителям единоборств свойственно отвергать или несправедливо критиковать методы, которые им незнакомы или которые являются новыми для них. Это особенно характерно для преподавателей и тренеров на Окинаве, которые отвергают китайский бокс (кит. цюань-фа, яп. кэмпо) за то, что он слишком «мягкий» и «цветистый».
Название:Самооборона для чайников Автор: Тарас А. Е. Формат: PDF Размер: 24,54 Мб Год: 2019 Качество: Отличное Язык: Русский Страниц: 246
Самооборона для чайников — Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым, зрелым и пожилым, которые не имеют никакого представления о том, как надо защищать себя от нападений хулиганов и преступных элементов. В книге разъяснены основы действий в таких ситуациях с помощью простейших приемов, подручных предметов и элементарных уловок.
Дзюдо, говорящее по-японски. Техника партера — В работе анализируется терминология и содержание партерной техники дзюдо не-ваза. Описываются демонстрационные комплексы. Пособие И.В.Емельяновой и К.Г.Тиновицкого учитывает методико-практическую составляющую современной программы по физическому воспитанию и является актуальным в учебном процессе по физическому воспитанию.
Название:Техника боя Гун-Фу Автор: Куропатский М. В., Малютин М. Г. Формат: PDF Размер: 18,42 Мб Год: 2005 Качество: Отличное Язык: Русский Страниц: 192
Техника боя Гун-Фу — В наши дни существует множество различных западных и восточных техник боя. Данная книга предлагает читателю ознакомиться с одним из самых опасных и эффективных видов восточных боевых искусств - гун-фу. В ней имеются рекомендации по овладению навыками этого вида единоборств и их возможному применению.
Название:Основы сумо. История, приемы, правила Автор: Морачева Л. М., Праотцев С. В., Цвиров А. Е. Формат: PDF Размер: 21,84 Мб Год: 1999 Качество: Отличное Язык: Русский Страниц: 76
Основы сумо. История, приемы, правила — В этом пособии впервые на русском языке в обобщенном виде представлены основополагающие знания о любительском сумо. Адресовано специалистам и широкому кругу спортсменов и болельщиков.
В электронной библиотеке Arhibook.ru Вы можете бесплатно скачать нужную литературу: книги, аудиокниги, журналы по более 200 различным тематикам, естественно, без всяких платных смс и даже без регистрации.